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Dieta rica en antioxidantes, para todo presupuesto. E1
Los antioxidantes están de moda y por una buena razón, su consumo previene el cáncer, reduce la incidencia de enfermedades degenerativas y son muy buenos aliados a la hora de combatir el envejecimiento.
Ciertos alimentos ofrecen más antioxidantes que otros y cuestan mucho menos que los suplementos nutricionales que puede adquirir envasados. Consulte nuestro artículo de este mes.